Már régóta játszottam a gondolattal, hogy valamilyen hobbit keresek magamnak, hogy átélhessem én is a flow állapotát, a belefeledkezés élményét, amely Csíkszentmihályi Mihály szerint az örömteli élet egyik alapköve, másrészt, hogy a cigiről való leszokást támogassam azzal, hogy lefoglalom a kezeimet, és eszembe jutott a gyöngyfűzés. Szeretem az ékszereket, gondoltam, miért ne próbálnám ki. Azért is jó elfoglaltság, mert bármikor félbe tudom hagyni, ha felébred a gyerek, és nem igényel különösebb szakértelmet...
Elkezdtem gyöngyös webáruházak kínálatát nézegetni, és akkor megakadt a szemem olyan furcsa elnevezésű gyöngyökön, hogy: pandora, meg lámpagyöngy, meg millefiori üveggyöngy, perui kerámiagyöngy, és amikor rákattintottam a képekre... színek, formák, és az általuk kiváltott hangulatok kavalkádja fogadott! Na meg a lehetőségeké! Nagyon szeretek ajándékot adni, és az ajándékok közül én is a leginkább a saját kezűleg készített dolgokat értékelem, hiszen amíg valakinek az ember elkészít valamit, először is kiötli, minek örülne a másik, aztán amíg készül a "remekmű", végig arra gondol, hogy vajon az, akit meg akar ajándékozni, hogyan fogadja, tetszeni fog-e az ajándék, fogja-e gyakran viselni...
És lőn: már egyik barátnőm és a húgom áldozatául is estek az új kedvtelésemnek, a többiek pedig reszkessenek! Azoknak pedig, akik ismeretlenül olvasnak, megígérem, hogy bemutatok néhány ékszerkészítési módot vagy stílust...
Képek forrásai: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRcvWepnHgEDW8Ap5t7redxEJZTdAgffEVZnl0GQNmqFvfq5ERB
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6eJfpWzINa7EFNzfbhYcIToNXdXhFAxFiWPlWQbDr87GtweVS
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRFjeDz_ZxiRgDhRaiIyyysGXVZ5y3m2OsKvyvOxbQ3betEWDVw
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSVnWnc6mJ7BvnTxICXQni58siar0UkApki_djXulusBLcTJFAN
2011. június 14., kedd
Vádló restanciák
Kedves "Követőim a blogomban"!
Bocsássatok meg, hogy olyan rég nem írtam semmi érdemlegeset, csak hébe-hóba közzétettem egy-két szívemnek kedves bölcsességet, de - ahogy azt egyik első bejegyzésemben írtam, sok olyan tényező van az életemben, ami - joggal - elsőbbséget élvez, konkrétan a két kisgyermekem, na meg a mélyponton stagnáló házasságom, amire most talán túlságosan is ráfókuszáltam, ugyanakkor még nem tudom, hogy mi lesz a megfelelő "gyógymód". Most egyelőre még azon igyekszem (illetve egyelőre csak arra futja az energiáimból), hogy próbálom a további állapotromlást megelőzni, és állandóan megoldásokon töröm a fejem, bár sok a csüggesztő visszajelzés...:(
De nem akarok senkit sem lelombozni, különben is, nem az a célja a blogomnak, hogy a sirámaimat kiáltsam ki a négy világtáj felé, hanem az, hogy fejlődjek! Ebben pedig sem a panaszkodás, sem az önmarcangolás nem segít!
Azért be tudok számolni néhány örvendetes fejleményről, például:
- lassan két hónapja nem dohányzom (jó, igazság szerint volt két visszaesés egyik ráadásul az előző hétvégén, amikor a sógornőm társaságában elszívtam még 3-4 szálat, de mindenesetre másnap nem folytattam, ill. nem vásároltam magamnak dohányárut, és ez reményteli dolog!) Ezek szerint már nem vagyok lelkileg annyira ráutalva a cigire. Persze a következő üdvözítő lépés az lenne, ha dohányzó társaságban sem esnék kísértésbe. Most majd lesz alkalmam a nyáron ezt is gyakorolni.
- Jelentkeztem a fogyókúra programra, amit a korábbi bejegyzésemben említettem, sajnos nem tudtam szorosan követni, de úgy néz ki, hogy két kilót leadtam, és az is elégedettséggel tölt el, hogy mindezt úgy, hogy nem éheztem, sőt, nem különösebben figyeltem oda arra, hogy mit eszem.
- Már kinyomtattam a jelentkezési lapot a fejlesztőpedagógus szakra, már csak be kell nyújtanom a diplomáim fénymásolatával egyetemben, úgyhogy hamarosan a korábban megfogalmazott hét hosszú távú célom közül ebbe az irányba is lépek valamit.
- A vezetést illetően is történtek előrelépések: az egyik barátnőm kocsijával már tettem egy-két kört egy kevéssé forgalmas parkolóban, a parkolást is gyakorolgattuk, és az apukám is felajánlotta, hogy ő is gyakorol velem, anyukám meg addig a kisebbik fiamra ügyel...
- Bár nem azt a három könyvet olvastam a gyerekneveléssel kapcsolatban, amit megjelöltem a hosszú távú céljaimnál, azért olvasok ilyen témájú könyvet, most épp Jesper Juul dán író művét, a címe: A működő család - a nevelés új útjai. Nagyon tetszenek az elvei, ajánlom mindenkinek (Park Könyvkiadó, Hétköznapi pszichológia sorozatában jelent meg - majd később - ha i9dőm engedi - még visszatérek ezekre az elvekre.
- A házassági "szervíz" kapcsán egyelőre még csak egy félig véghezvitt nagytakarításon vagyok túl, meg persze néhány főzésen. Hogy az előbbi mennyiben javítja a párkapcsolatomat? A férjem megrögzött pedantériájának, illetve azon vágyának kívánok így megfelelni, hogy ha hazajön, rend és tisztaság fogadja. (Persze kissé elrugaszkodott elvárás ez annak ismeretében, hogy két öt éven aluli kis "ördögszekér" aknamunkája ellen folytatok reménytelen küzdelmet (valahol olvastam is két nagyon plasztikus idézetet ezzel kapcsolatban: "Ha egy makulátlan és kifogástalanul rendezett házban élnék, szeretet pedig nem lenne bennem, akkor nem édesanya lennék, hanem házvezetőnő." (Yvonne Schwengeler); és: "Amíg cseperedő gyerekek vannak otthon, addig olyan a takarítás, mint havat lapátolni hóesésben." (Phillis Diller) - na, ezekkel szoktam magam vigasztalni, és az, hogy az egyik szerző német, a másik meg angol vagy amerikai, mutatja, hogy a probléma globális.)
- Na és a főzés... őszinte leszek: még nem főzök rendszeresen, hacsak a tejbegrízt, rántottát, bundás kenyeret, főtt virslit, túrógombócot stb. le nem számítjuk: Amúgy hetente egyszer-kétszer elkövetek valamit, ill. a férjem által előkészített dolgokat fejeztem be.És hogy mit eszünk ezen túl? Z. szokott főzni, meg anyukámtól is kapunk hetente két-három alkalommal. Tudom, e téren is teljesíthetnék többet, de egyelőre elég lestrapáltnak érzem magam a házimunka és a gyereknevelés miatt, és tudom, hogy csak szervezettebbnek kellene lennem és ez is menne, de egyelőre még hiányzik az energia hozzá.
- Jobban tartom a kapcsolatot a barátaimmal, és mindez persze pozitívan hat a hangulatomra is, pl. a szomszéd lánnyal egész jól összebarátkoztam, és ez azért is olyan csodás élmény számomra, mert nem hittem, hogy 35 éves fejjel is lehet még barátokat szerezni. Ugyanakkor hálás vagyok Istennek vagy a sorsnak azokért a barátnőimért is, akikkel 15-20 éve olyan a kapcsolatom, hogy előfordul, hogy csak gondolok az illetőre, és ő felhív! Itt rátok gondolok JUDU, KOBAJASI és GYÖNGYI, csupa nagybetűvel, mert olyan sokat jelent nekem a barátságotok!
- Van HOBBIM!!! Szörfözgettem a neten és teljesen rabul ejtettek a pandora ékszerek, a lámpagyöngyök, a millefiori üveggyöngyök, meg az ásványgyöngyök, elkezdtem ékszereket készíteni! Majd ezekről írok bővebben, mert nyitni akarok egy ezzel foglalkozó címkét is a blogomban...
Egyelőre ennyire futotta, és remélem, végre több időm lesz eleget tenni a vállalásaimnak, mert az önbizalom egyik alapja Szepes Mária szerint éppen az, hogy:
"Minden félbehagyott munka, be nem fejezett mű, megszegett ígéret, nem teljesített fogadalom, helytállás elől való menekülés feltépett véna a lelkünkben, amelyen át elvérzik az önbizalmunk. A befejezett művek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erőit.(...)
Minden helytállás meghatványozza belső energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz bennünket képessé.(...)
Legfontosabb sérült, kivérzett önbizalmunk gyógyításánál az, hogy soha semmiféle apró munkát, apró feladatot félbe ne hagyjunk.
Nem arról van szó, hogy egyfolytában erőszakoljuk a dolgok befejezését, hanem arról, hogy amibe belekezdtünk, azt rendületlenül, minden akadályon át vigyük véghez. Intézzük el a hátunk mögött tornyosuló kínos, vádló restanciákat.
Szisztematikusan vegyük sorra minden problémánkat, amelyet elodáztunk, legyen az fizikai vagy szellemi természetű elintéznivaló. Legyen az emberi viszonylatunk elrendezése valakivel vagy lelkiismeretünkkel való elszámolás. Vegyük fel a fonalat. Fogjunk hozzá összegabalyodott ügyeink kibogozásához. Az akcióba lendült tevékenység is erőtöbblethez, nyugalomhoz, egyensúlyhoz juttat minket. Ne hőköljünk vissza akkor sem, ha a feladatot félelmetes arányúnak látjuk. Lao ce mondja: „A tízezer mérföldek is a lábunk alatt kezdődnek.” (Szepes Mária: A mindennapi élet mágiája)
Kép forrása: http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROp2vKJ4Ve3mELLS-PKwI-RzhZHCh4iytTbKNN3MoioxgWid-2
Minden pillanat a legjobb!
„Amikor elfogadod azt, ami van, minden pillanat a legjobb. Ez a megvilágosodás.”
(Eckhart Tolle)
Kép forrása: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMPFMbLz_vL4vGsccJfRoaCj_tZEGUfkjB2gLTol6lfHtrX31SRA
2011. június 7., kedd
90%-ban az érzések
„Az életed 10%-át teszik ki a dolgok, amik veled történnek, és 90%-át az érzések, ahogy felfogod a dolgokat.”
(Liz Babbs)
Kép forrása: http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSruozTXescfpm9GWYjEdt_91FC42pZ-pxEn96r-pv6F9dOir_A
2011. június 6., hétfő
Érd el a belső békét!
„Ne kívánd, hogy az események úgy történjenek, ahogy neked tetszik. Elégedj meg azzal, hogy a dolgok úgy történnek, ahogy éppen történnek, és akkor eléred a belső békét.” (Epiktétosz)
Kép forrása: http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ7ahcsSlzNskPmMC8LDlR3Q2sIigBDJC1XX6OHpKTyyCnsZIJZ
2011. június 5., vasárnap
Ha érteni akarod, mi folyik körülötted
„Ha megbékélsz a helyzettel, akkor könnyebben megértheted, mi folyik körülötted.”
(Pandora’s Heart c. film)
Kép forrása: http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsDBg_yM_l_o-XwG7Vm70kzl5-qvcN9-FEizoyPe4PfvODuSLj
2011. június 3., péntek
Légy türelmes, bátor és bölcs!
„Istenem, adj nekem türelmet, hogy elviseljem, amit nem tudok megváltoztatni, bátorságot, hogy megváltoztassam, amit meg tudok, és bölcsességet, hogy a kettőt meg tudjam különböztetni.”
(Reinhold Niebuhr)
Kép forrása: http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ_CCtQIYvHm0wEZRXf5iJrZXlS6pjtHNp_BRJ5dwr9GdZNSarq
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)